日焼け止めでお肌をケア

紫外線対策の日焼け止めクリーム、正しゅう塗っとるんか？
正しゅう塗らんとせっかくん日焼け止めなんにその効果が薄れてしまいますけぇの。

まず、日焼け止めの正しい塗り方は適量を塗るっちゅうことじゃ。
日焼け止めを塗ると白ぉ浮いたりするため、薄く伸ばして塗る方は多いゆぅて思いますけぇの。
日焼け止めに表示されとるＳＰＦやＰＡは１平方センチメートルあたり２ミリグラムずつ塗ったときの値になるそうじゃ。
ほぃじゃが、実際に２ミリグラム塗るとかなり白ぉ浮き立って見えてしまいますけぇの。薄く伸ばしてしもぉちゃぁＳＰＦやＰＡの表示通りの効果は得られなくなるんじゃけぇの。きょうびじゃぁ白浮きしにくい日焼け止めも売っとるけぇそれらを使ってみるか、どうしても白ぉ浮くんが嫌な方は頻繁に日焼け止めを塗ってつかぁさいのぉ。

次にムラ無く塗るっちゅうことじゃ。
当然ながら、塗れとらんところは日焼けしてしまいますけぇの。丁寧にムラ無く塗ってつかぁさいのぉ。
また塗り忘れにも注意してつかぁさいのぉ。首筋や耳の後ろやら、見えん部分は塗り忘れしやすいところじゃのぉ。鏡を使って塗ったり、家族に塗ってもろぉたりして塗り忘れせんようにしましょう。

汗をかいたり海やプールで泳いだりした後は塗れたところをきれいに引き取って日焼け止めを塗り直しましょう。夏の暑い日は汗で日焼け止みゃぁ落ちてしまいますけぇの。２〜３時間おき位に塗り直すと効果的じゃ。１度塗ったら家にいぬるまで何もせん方も多いゆぅて思いますが、定期的に塗り直すんと１度しか塗らんのんじゃぁ日焼け止めの効果も変わってくんよ。