日焼け止めでお肌をケア

夏になると欠かせんアイテムのひとつが日焼け止めじゃのぉ。
日焼け止め化粧品はお肌の老化防止のためにゃぁ必須のアイテムじゃが、同時にお肌への負担もかかってしまいますけぇの。
日焼け止めを使うなぁできるだけ必要最小限に抑えたほうが、いつまでも若々しいお肌を保てるじゃろう。

１日のうち日に当たるんが合計２０分程度の場合は、日焼け止めを使わんとぉに、パウダーファンデーションを使うばっかしで充分紫外線からお肌を守ってくれますけぇの。
どうしても気になる場合は、額や頬骨やら、日焼けによるしみやしわが出来やすい部分に日焼け止めを塗り、後はパウダーファンデーションを重ねて塗ってみてつかぁさい。
パウダーファンデーションは紫外線を反射するけぇ、日焼け止めばっかし使った場合よりも、より協力に紫外線からお肌を守ってくれますよ。

ほいでからに、１日になんべんも外に出る場合は、ＳＰＦ２０、ＰＡ＋＋程度の日焼け止めを朝の日課として使ってみちゃぁいかがじゃろう。
ＳＰＦ５０やらの強力な日焼け止めもきょうびおゆぅ出回っとるんじゃが、強力な分、お肌への負担も大きゅぅなってしまいますけぇの。日常的な生活をしとるだけだとＳＰＦ２０くらいで充分じゃろう。顔の中でも頬骨の高い部分や額は一番しみができやすいけぇ、そがぁな部分にゃぁ２度、３度と重ね塗りをするとよいじゃろう。同じ日焼け止めでも厚塗りすりゃぁそれだけ効果は高くなり、お肌への負担もすくのぉなるんじゃけぇの。

ほいでからに、日焼け止めじゃぁあるまぁが、日焼けの原因となる紫外線を防止してくれるアロマケアとしてツバキオイルがあるんじゃ。
夜、入浴後にツバキオイルで顔や首、腕やらの日焼けしとぉない部分をトリートメントするんじゃ。
オイルが浸透して、紫外線からお肌を守ってくれますけぇの。もちろん外出時にゃぁ日焼け止めを塗るんもお忘れなく。